Популярный блог

Ученые до сих пор не разгадали всех загадок человеческого мозга. Одной из таких загадок, к сожалению, остаются и заболевания вроде болезни Альцгеймера. Но все-таки исследователи могут помочь советом тем, кто желает поддерживать в форме свой мыслительный орган.
Read the rest

Наверное, никто из тех, кто начинает длительные отношения, не хочет себе испортить жизнь. И тем тысячи людей портят ее себе с завидной регулярностью и постоянством. Если вы хотите последовать их примеру, есть несколько надежных способов.
Read the rest

1. Не дать возможности голубям приземлиться на вашем балконе. Укрепите специальные шипы (продаются в зоомагазинах) на перилах, подоконниках и других местах, где могут приземлиться голуби. Или натяните в тех местах леску
Read the rest

Read the rest

Приедается всё, даже секс, наркотики и рок-н-ролл. Но если наркотики приедаются до гроба, а рок-н-ролл можно заменить на фанк, то с сексом дело обстоит сложней. Тут надо что-то решать, иначе жизнь может потерять всякий смысл.
Read the rest

Лето в этом году выдалось на славу - вот уже несколько дней температура держится в районе 30 градусов. Конечно, спору нет, о такой погоде можно только мечтать, ведь можно и на речку съездить, позагорать, покупаться и просто отдохнуть. Но, это хорошо сделать в выходные дни, а как быть в рабочие, когда такая погода только угнетает, хочется все время спать и организм просто отказывается работать?

Read the rest

1. Вставайте в одно и то же время. Ночью ты не мог заснуть, а утром ты понимал всю прелесть сна. Солнечный свет идет из окна, солнечный луч падает на глаза, активируя действие глазного нерва. Начинается выброс множества гормонов, ответственных за рост, репродуктивную систему, питание, сон, мышление, память. «Солнечный свет регулирует работу мозга», - говорит Frisca L. Yan-Go, M.D., главный врач UCLA Sleep Disorders Center. Его активация каждое утро в одно и то же время синхронизирует ваши биологические часы. Тогда ваш организм будет иметь четкую направленность: полночь – сон, полдень – состояние бодрствования. Если вставать каждый день в разное время, происходит нарушение биологических часов. Вы будете чувствовать усталость, захочется выпить чашечку кофе (ведь только после нее вы поймете, что проснулись), поэтому вы не сможете достигнуть пика ваших умственных способностей.
Read the rest

Грудные дети знают, что есть нужно, когда они голодны, и останавливаются, когда чувствует себя удовлетворенными. Но когда мы вырастаем, то подвергаемся влиянию со стороны (например, рекламе). Поэтому многие из нас забывает, когда нужно остановиться и перестать есть. Вот так и начинается обжорство.
Read the rest

Свадьба – событие особенное. Поэтому провести его хочется тоже особенно. По крайней мере, не так как все. Но в голову в преддверии бракосочетания как назло ничего не лезет. Но, тем не менее, есть масса способов сделать вашу свадьбу незабываемой и оригинальной. Вот несколько из них.

Read the rest

В последнее время стало все больше спама в комментариях. Коротко расскажу, как я с ним борюсь, кому-то вдруг пригодится.
Read the rest